每到年底就习惯性地翻翻手机相册，看看这一年去了哪些地方，做了些什么事情。还好有手机这么方便的记录工具，不然凭空去回想这一年，有时真想不起来都做了些什么。或许是日子过得太平静，没有特别多的记忆在脑海中激起浪花；或许是自己对生活比较钝感，没有太多起伏情绪残存；或许是单纯的年纪变大，记忆力变差而已。回顾 2024 我总结的关键词是「岁月静好」
生活上一直都比较规律，闲暇时间除了打羽毛球、户外爬山就是泡图书馆，动静结合生活还算充实。节假日会约朋友一起周边自驾游。喜欢去江浙有山的地方，在逃离喧嚣的山野之中怡然自得。不过更多还是柴米油盐的日常，今年厨艺有了很大的进步，逐渐享受做菜的过程，当然也缺少不了老婆的正向反馈。做菜是一个熟能生巧的活，当你做得多了菜谱就慢慢固化在你脑子里了。当然并不是所有的菜都需要看菜谱，有些菜的味道或许你永远都不会忘记，那就是家的味道、记忆里童年的味道。记得小时候都是柴火烧菜，每次外婆做菜时我就是掌管火候的神。现在想想外婆做的菜这么好吃，也有我的一份功劳。尽管我在生火的过程中耳濡目染也习得一些做菜技能，但是当初的味道已经无法复刻，就像无法回去的童年。
今年比较满意的一点是养成了早起的习惯，虽然以前也很少睡懒觉，但是现在能规律的在七点之前起床。然后准备早午餐、记会单词，即便周末也是如此。自从养成早起的习惯后，心态也变得更加从容，在一天的开始就创造一段独处的时间，可以做自己想做的事情，比如听播客、散步、喝咖啡。每天从享受生活的惬意开始，幸福感也会有提升。今年比较遗憾的就是身体健康和运动方面，体检报告显示有轻度脂肪肝，跑步也算是废了，身体机能和耐力大不如以前，体重却还在稳步提升。今年跑步和爬山的频率都降低了很多，只有羽毛球还保持得比较好。人总是习惯给自己找借口，以前跑步少会说是因为加班太多，而去年加班变少了但跑步依旧是停滞状态。希望 2025 年能多些运动，将体重控制下，毕竟身体健康比什么都重要。
工作上其实乏善可陈，相较于去年的忙碌，今年的节奏更加从容，慢慢地进入了舒适区，是一种精神上想突破，但是身体躺平的状态。工作上事情永远做不完，但是当你没有明确的学习计划和较强的动力时，就想着把工作上事情来填满时间。年初自己想做的一些 side project 都没有启动，本想借机学习新知识新技能，但是最终还是懈怠了。毕竟不像工作中的里程碑任务，有考核的压力驱使着你。希望新的一年能有所进展。
意外收获
年初想着运营一下小红书账号，主要分享每次户外爬山、自驾游的一些路线和风景。小红书的内容形式是以图文和视频为主，运营成本还是比较低的。每次出去玩我都会拍拍照片和视频，顺手就一起发了。没想到在小红书上居然赚到了第一桶金，虽然钱很少但是对于我而言是极大地鼓舞。因为我分享的目的并不是为了赚钱，其次这也是我的兴趣所在。突然有了一笔意外收入，感觉还是挺不错的。记得影视飓风的 Tim 做过一个视频总结，一个好的视频要给观众带来欢乐、知识、共鸣三者之中至少其一。搞笑视频给观众带来欢乐、教学类实践类给观众带来知识、通过讲故事记录片等方式引起观众共鸣，新品开箱体验、游记等可以满足观众的猎奇心理。现在自媒体赛道已经拥挤不堪，自己的时间精力也有限，初衷也是希望记录生活，提高视频剪辑的技能。最好的方式就是依靠兴趣的支撑，持续输出，这样是最不费力的，其实学习也是同样的道理。
认知迭代
今年最大的认知迭代是在学习方法论上，在 B 站上看了一个关于英语学习的视频大受启发。自己也在不断地实践，的确非常有效。简而言之就是学习一门新的语言，输入的内容非常重要。语言习得的关键是找到大量有趣、可理解的输入材料，同时自由消遣阅读（读闲书）是提升语言能力最自主、最快乐的途径。作者也分享了他学习英语的经历并推荐了一些学习资料，视频值得一看。
足量、有趣、可理解的输入；自由消遣的阅读。 学习一门新的语言是一个循序渐进的过程，不需要有太大的压力，通过有趣可理解的内容更能坚持下去，基于自己的水平逐渐提升难度，但是大量的输入是必不可少。在学习的过程中我也发现了一些有趣的网站，运用的是同样的原理。比如 English News In Levels 将每天新闻分等级展示，你可以选择不同的难度级别，这里就是前面说的「可理解 i+1」i 表示自己当前的水平。内容有趣可理解这样不容易劝退，增加日常消遣阅读更能从中获取乐趣。
尾
新一年又是新的开始，心理上会有更多一些改变的动力，即便生活大概率还是维持原样。去年有哪些遗憾，哪些该做没做的、想做没做的总是寄希望于新的一年。就像写代码一样，不想在老旧项目上折腾，总认为新起一个项目自己绝对会写出完美的代码，这不过是一种心理上暗示。现实更多的是当前要做的你依旧得做，做好了才能去做想做的。一直都认为自己是幸运的，平淡普通的日常有着稳稳的幸福，简单纯粹的关系有着温暖的陪伴。2025 年生活也将迎来更大的挑战，人生的体验还在不断丰富，充满希望和勇气去迎接未知。
我来到这个世上，并不是为了探索什么生命的意义，更不会对这个深奥的问题发表长篇大论，我的生命的意义就是我做到了我想做的事情，而且我一直是尽力而为，所以我很满足，没有遗憾。— 李光耀